Sabado, 24 de Agosto del 2019
BOLETINES DE NOTICIAS
Suscríbete ahora !
Y te llevamos al gimnasio

Masa Corporal Frecuencia Cardiaca

Calcule su Frecuencia Cardiaca:

La fórmula para conocer la Frecuencia Cardiaca es la siguiente:
Frecuencia Cardiaca = (220-Edad)
Mínimo Pulsaciones = (FC-Pulsaciones en Reposo)*(Intensidad de trabajo minima+Pulsaciones en Reposo)
Máximo Pulsaciones = (FC-Pulsaciones en Reposo)*(Intensidad de trabajo máxima+Pulsaciones en Reposo)

EDAD:    Intensidad de Trabajo:     Pulsaciones en Reposo:

Niveles de la escala de intensidad de trabajo:

  • 50-60% Bajo nivel de fitness cardiorespiratorio.
  • 70-80% Nivel medio de fitness cardiorespiratorio.
  • 80-90% Buen nivel de fitness cardiorespiratorio.

Envianos tus articulos, opiniones, comentarios, eventos, sugerencias ... Te estamos esperando !
todobasket yoga y movimiento portalesmedicos recordprotein cienciadeporte federacion madrileña de gimnasia proteion aloeysalud santi liébana fabián cuenca culturismoweb adelgazar.net buscagym.com !!! federación española de aerobic nutrition & perfomance center enbuenasmanos en forma En forma todo corazon todo corazón
Diseñada y programada por Merkasi S.L. - Procesada en 0.0092 Segundos